Смузи с яблоком и арбузом
Ингредиенты:
• Яблоко
• Арбуз
Этот смузи вполне можно назвать символом конца лета... В его состав входят два самых доступных фрукта. Кроме того сочетание яблока и арбуза делает этот смузи еще и весьма полезным для почек. Напиток помогает почкам справляться со своей работой и выводит из организма лишние соли. Такое вот вкусное и полезное «лекарство»
Приготовление:
Арбуз и яблоко разрезаются на дольки. Далее очищаем фрукты от кожуры. Из арбуза надо будет удалить косточки. Многие говорят об их полезности, но в этом смузи они будут лишними.
Первыми измельчаем яблоки. Получившуюся массу выкладываем в стакан. Теперь измельчаем арбуз и выливаем вторым слоем.
Смузи готов. Напиток получается в меру сладким. Но если есть желание можно подсластить медом. Это сделает смузи еще полезнее.
Приятного аппетита и вкусной еды, искренне ваш Румянцев.
