September 2nd, 2016

Румянцев пицца

Салат с ветчиной и фасолью

Ингредиенты:



  • Листья салата – 2 штуки

  • Огурец – 1 штука

  • Ветчина – 200 грамм

  • Яйцо – 4 штуки

  • Фасоль (белая в собственном соку) - 100 грамм

  • Майонез

Салат с ветчиной и фасолью, блюдо довольно сытное и при этом не слишком калорийное. Многие думают, что фасоль, может испортить фигуру, но на самом деле  это не так. Фасоль содержит крайне мало жиров, зато, очень много белков и углеводов. Сам салат готовить довольно просто и быстро всего пара минут и  дежурное блюдо для ужина будет радовать ваших близких.


Приготовление:


Яйца отвариваем и нарезаем на мелкие кусочки, следом за яйцами режем огурец. Теперь добавляем фасоль. Мы не  случайно выбрали именно фасоль в собственном соку. Фасоль в томатном соусе, имеет острый вкус, и салат получиться  излишне пикантным. После фасоли режем ветчину, и рвем листья салата. Вот и все, осталось заправить наш салат майонезом, и его можно подавать на стол.


Приятной готовки и вкусной еды, искренне ваш Румянцев.


P.S.


Видео приготовления салата